понедельник, 31 мая 2010 г.

Молочные зубы у детей – как сохранить их здоровыми?

молочные зубы у детейОчень часто я встречаю дошкольников с беззубой улыбкой, но беззубой не по причине естественного выпадения молочных зубов, а вследствие разрушения их кариозным процессом. Мало того, что это некрасиво, так родители и не подозревают что во рту их ребёнка очаг хронической инфекции, который в любой момент может взорваться как вулкан и привести к грозным осложнениям. Наивные родители думают, что молочные зубы у детей всё равно выпадут, а значит ни чистить, ни лечить их не нужно, на смену им ведь прорежутся здоровые постоянные

Это всё глубочайшее заблуждение и молочные зубы у детей нуждаются в не менее тщательном уходе, чем постоянные. Сейчас попробую донести до вас почему.

У детей молочные зубы менее минерализованы, чем постоянные у взрослых, а соответственно кариес разрушает их с высокой скоростью, и протекает всегда в острой форме. Быстро в процесс вовлекается пульпа зубы, корень и развивается периодонтит. А этот воспаление уже протекает в кости. Кровоснабжение у детей очень хорошее, и при ослаблении иммунитета периодонтит может в считанные часы дать такие осложнения как абсцессы, флегмоны, остеомиелит… Не правда ли страшно звучит?

Кроме того, очаги хронической инфекции на корнях молочных зубов у детей могут негативно повлиять развитие постоянных. Так прилегая к зачатку постоянного зуба, очаг инфекции может распространиться и на него, вызвав тем самым в лучшем случае развитие гипоплазии, ну а в худшем вообще гибель зачатка постоянного зуба. А значит, не ждите потом прорезывания постоянных зубов после выпадения молочных зубов у детей.

Испугались? Теперь давайте разберемся, как сохранить молочные зубы у детей здоровыми?

Заботиться о молочных зубах у детей нужно начинать с момента прорезывания первого зуба в полости рта малыша. Для этого существуют специальные салфетки для протирания полсти рта, а также можно массажировать дёсны и чистить первые молочные зубки у детей силиконовой щёточкой, которая одевается на палец взрослого человека.

По мере того, как количество временных зубов в полости рта будет увеличиваться, нужно задуматься о покупке детской зубной щётки и зубной пасты.

Детская зубная щётка должна быть обязательно с очень мягкой щетиной, а так как вы будете чистить зубы малышу сами, то лучше купить зубную щётку с детской головкой и взрослой ручкой. Параллельно купите малышу щетку, которой он будет сам потихоньку осваивать навыки индивидуальной гигиены полости рта.

молочные зубы у детейПервая детская зубная паста должна быть безопасной, в случае если малыш её проглотит, и не должна содержать фтор. К таким пастам относится паста РОКС с липой, которая предназначена для деток до 2 лет. После, по мере того как малыш научится контролировать глотание и выплёвывать зубную пасту, можно переходить на детские пасты со фтором. Содержание фтора в детской зубной пасте должно быть не более 500 ppm.

До достижения ребёнком младшего школьного возраста чистка зубов должна проводиться совместно с родителями. Вначале ребёнок может сам пытаться чистить зубы, а затем родители должны довести начатое малышом дело до конца, тщательно вычистив молочные зубы.

Если вы не знаете, как правильно чистить молочные зубы у детей, сходите вместе с ребёнком к стоматологу, захватив с собой зубную пасту и щётку малыша. И стоматолог обязательно вас всему научит, кроме того поможет правильно подобрать средства и предметы гигиены.

Ухаживайте за полостью рта ребёнка правильно, чтобы сохранить молочные зубы у детей здоровыми!

Читайте также:

-Болезни полости рта: кандидозный стоматит у взрослых и детей

-Герпетический стоматит – причины, симптомы, лечение

-Как избавиться от зубной боли народными способами

-Исправление прикуса у взрослых

-Отбеливание зубов

суббота, 29 мая 2010 г.

Как ухаживать за кожей летом

летние маски для лицаКаждое время года требует внесения некоторой корректировки в повседневный уход за кожей. И если зимой кожу нужно защищать от мороза, весной наполнять витаминами, то летом, она как никогда нуждается в дополнительном увлажнении и защите от палящих солнечных лучей. Именно летом и в начале осени наш организм запасается необходимыми витаминами и микроэлементами, которые должны будут зимой и весной защищать нашу кожу и поддерживать её в хорошей форме. Поэтому не дайте вашей коже засохнуть, наполните её влагой и полезными веществами, благо летом для этого есть все условия.

Летние маски для лица могут быть следующего действия:

-освежающие маски для лица,

-увлажняющие маски для лица,

-отбеливающие маски для лица,

-питательные маски для лица,

-защитные маски, предотвращающие повреждение кожи солнечными лучами,

-восстанавливающие маски для лица, которые применяют при солнечных ожогах.

летние маски для лицаКроме того летние маски для лица можно разделить в зависимости от типа кожи на маски для чувствительной кожи, для жирной кожи, для сухой кожи и так далее.

Увлажняющая маска для лица из арбуза:

Скорее даже не маска, а лосьон, готовится из мякоти арбуза, мёда, соли и водки. Необходимо отжать арбузный сок около 500 мл, смешать его с мёдом и солью (лучше брать морскую) взятых по 1 столовой ложке, тщательно перемешать, процедить и добавить 200 мл 40% спирта (водки). Полученный лосьон наносят на лицо и не смывают в течение нескольких часов.

Помимо увлажнения арбуз хорошо освежает и тонизирует кожу. Приготовьте из мякоти арбуза кусочки льда и протирайте ими лицо. После процедуры рекомендуется наносить на кожу питательный крем.

летние маски для лицаМаски и лосьоны из свежего огурца освежают и тонизируют кожу, а также обладают отбеливающим действием. Так если у вас на коже есть пигментация, то справиться с ней поможет обычный огурец. Применять его можно как просто нарезав на кружочки и наложив на кожу или протирая кожу огуречным соком, так и в купе с другими ингредиентами, творогом, яйцом, мёдом.

От солнечных ожогов хорошо помогают абрикосы. Если кожа после пребывания на солнце покраснела и горит, нанесите на неё мякоть абрикоса на полчаса, затем смойте тёплой водой. Если у вас чувствительная кожа, дабы избежать дополнительного раздражения кожи перед нанесением маски смажьте кожу жирным питательным кремом. В летнее время такую маску рекомендуется делать каждые 3-4 дня.

А летняя диета совместно с правильным уходом за кожей летом помогут вам всегда выглядеть молодой и красивой.

четверг, 27 мая 2010 г.

8 волшебных продуктов для твоего здоровья

Хотите всегда выглядеть молодо и быть здоровой? Если да, то вам понадобятся волшебные продукты, которые не только помогают организму оставаться здоровым, но и сделают вас ещё красивее.

фруктыВсе продукты, о которых вы прочтёте ниже, содержат в себе фитовещества,  способствующие  выведению свободных радикалов разрушающих клетки не только с поверхности вашей кожи, но и из вашего организма. Эти волшебные продукты улучшат ваше самочувствие и омолодят кожу:

Соя

Воздействие на организм: соя является источником высококачественного белка. Она содержит много калия и изофлавоны, которые выступают в роли антиоксидантов. Также учёными было доказано, что ежедневное употребление соевых бобов в пищу обеспечивает стабильный уровень холестерина в нашем организме. Для этого нужно съедать до 25 грамм соевых бобов в сутки.

Воздействие на кожу: соя, выступая в качестве антиоксиданта, устраняет свободные радикалы и помогает всем химическим элементам, содержащимся в нашем организме работать. Благодаря этому кожа излучает здоровье.

Лесные ягоды

Воздействие на организм: во всех лесных ягодах содержится большое количество витамина С, а также они содержат очень мало калорий. Например, клюква применяется как профилактика возможных инфекций мочеполовой системы. Также было выяснено, что в клюкве содержится антиоксидант антоцианидин, который способствует предотвращению онкологических заболеваний, а также заболеваний сердечно-сосудистой системы. А всем известная морошка нормализует обмен веществ в организме и также содержит в себе антиоксиданты.

Воздействие на кожу: благодаря антоцианидину, который содержится в лесных ягодах, понижается риск появления рака кожи. Также кислые ягоды и фрукты понижают действие энзима разрушающего коллаген, который отвечает за упругость кожи. Кислота в ягодах не является агрессивной, благодаря чему их можно использовать в качестве мягкого отшелушивающего средства.

Овсянка

Воздействие на организм: овсянка помогает понизить уровень холестерина в организме. А содержащаяся в овсянке клетчатка улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Воздействие на кожу:
овсянка прекрасно подходит для восстановления сухой и раздражённой кожи благодаря тому, что в ней содержится фитиновая кислота, которая является антиоксидантом, обладающим разглаживающим действием.

Розмарин

Воздействие на организм: розмарин очень популярен благодаря своему волшебному аромату. А недавно учёные выяснили, что эта ароматная приправа очень богата антиоксидантами и имеет антиканцерогенные свойства.

Воздействие на кожу: в основном розмарин используется в разных увлажняющих кожу косметических средствах.

Лакрица

Воздействие на организм: лакрицу в течение нескольких веков применяли как отхаркивающее средство при кашле. А чёрная лакрица содержит в себе кислоту глицирицин, которой японцы лечат хроническую форму гепатита уже на протяжении 20 лет.

Воздействие на кожу: лакрица отлично помогает предотвратить воспаления, а также с помощью этого растения осветляют пигментные пятна.

Миндаль

Воздействие на организм: в миндале содержится большое количество витамина Е и белка. Помимо этого учёными было доказано, что миндаль снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний благодаря содержащимся в нём мононенасыщенным жирам. Благодаря этим жирам в организме понижается количество “плохого” холестерина, а содержание “хорошего” холестерина сохраняется.

Воздействие на кожу: в составе миндального масла содержатся жирные кислоты, которые образуют внешний покров кожи, защищающий её от бактерий, а также сохраняющий в ней влагу.

Шоколад

Воздействие на организм: недавно было доказано, что тёмный шоколад предотвращает сердечные заболевания благодаря содержащимся в нём полифенолам, которые защищают клетки от действия свободных радикалов.

Воздействие на кожу: часто шоколад можно встретить в составе косметики в роли противовоспалительного вещества. Прекрасным разглаживающим кожу эффектом обладает масло какао, а шоколадные обёртывания помогут вам в борьбе с целлюлитом.

Чай

Воздействие на организм: в состав зелёного, чёрного и белого чая входят катехины, которые, судя по последним исследованиям, помогают в борьбе с раком. Также чай благотворно влияет на иммунитет и работу седечно-сосудистой системы.

Воздействие на кожу: в чае содержатся антиоксиданты, замедляющие увядание кожи, которое вызвано ультрафиолетовыми лучами.

Статья предоставлена женским журналом Сладкая жизнь

среда, 26 мая 2010 г.

Как избавиться от веснушек быстро

Веснушки - это нормальная реакция нашей кожи на ультрафиолетовое излучение. Чаще всего веснушки появляются у рыжеволосых и светловолосых людей.

как избавиться от веснушек быстроИз-за того, что у них в коже имеются очень небольшие запасы пигмента меланина, риск развития злокачественных заболеваний и солнечных ожогов у таких людей весьма высок. Для предотвращения образования ожогов, на коже этих людей появляются веснушки, другими словами скопление клеток, содержащих защитный пигмент меланин.

Бороться с веснушками дело хоть и благородное, но весьма трудоемкое. Но все же если пятнышки небольшие, то есть надежда на какую-то победу над ними.

Но прежде, чем выводить веснушки, подумаем лучше, какими средствами мы можем предотвратить их появление, то есть займемся профилактикой. Лучше всего для этих целей подойдут различные аксессуары, вроде солнцезащитных очков и шляп с широкими краями. Кроме того, выбираясь на солнце, всегда используйте солнцезащитный крем с максимальным защитным числом.

Если, несмотря на все ваши усилия веснушки все же появились, не расстраивайтесь, есть проверенные методы народной медицины, которые помогут вам от них избавиться. Прежде всего, это огурец и лимон. Не нужно путать с лимонной кислотой, ее как раз нельзя использовать для таких целей. Содержащиеся в огурце и лимоне специальные вещества проникают в нужные слои кожи и осветляют ее.

Кроме средств народной медицины, в магазинах есть большой ассортимент отбеливающих кремов. Эти кремы содержат в себе различные отбеливающие вещества, витамины и полезные смягчающие компоненты. Можно обратиться к косметологам, и они подберут вам нужное средство от веснушек, а можно подобрать его самой методом проб и ошибок. Выбор как всегда за вами.

Еще один совет. Не ждите мгновенного эффекта после первого же применения отбеливающего средства. Потребуются повторные попытки, а порой и 2-3 недели упорного воздействия, прежде чем вы увидите результат.

Но и в этом деле нельзя перестараться, иначе на коже могут появляться слишком светлые пятна. В этом случае спасает обычный крем-автозагар, под которым можно скрыть как веснушки, так и светлые пятна.

После отбеливающих процедур непременно используйте солнцезащитные кремы и лосьоны, так как кожа в результате этих процедур становится очень чувствительной к ультрафиолету. В таком случае все ваши старания по выведению веснушек могут пропасть втуне, и вы получите еще одну, крайне нежеланную порцию этих пятнышек.

Ксения aka Книгочей специально для сайта Записная книжка девушки

вторник, 25 мая 2010 г.

На пути к красоте и здоровью

zdorovieМножество способов улучшения своего внешнего вида и восстановления здоровья описано в различных изданиях, как электронных, так и обычных. Но все они в той или иной степени обладают недостатками и побочными эффектами.

Лекарственные препараты и биологические добавки, устраняя излишний вес и проводя омоложение, могут существенно ухудшить здоровье и вызвать через некоторое время совершенно неожиданные, но от этого еще более опасные, последствия. Диеты влекут за собой стрессовое состояние и подавленность. Однако желание одеть новое белье женское и выглядеть в нем ослепительно, не пропадает практически никогда, а значит, придется искать способ, отличающийся уникальными характеристиками и практически не имеющий отрицательных свойств.

Ответ прост – нужно больше ходить. Банальный, казалось бы, рецепт, однако, его действенность не могут опровергнуть даже врачи. Фраза «движение – это жизнь», на самом деле говорит о многом. Организм постоянно испытывает перегрузки – начиная от слишком тяжелой и калорийной пищи, которую надо перерабатывать, и заканчивая проблемами, связанным с бытом или работой. Везде происходит одно и то же, и попытка изменить собственный ритм и график, зачастую, разбивается вдребезги. Нет желания продолжать изнурительные тренировки или длительные диеты? Это нормально, вряд ли какая-нибудь женщина захочет истязать себя дополнительно. Но, при этом, ходьба – это несомненный атрибут любого человека, вне зависимости от его положения в обществе или социального статуса.

Необходимо уяснить, почему полезно именно ходить. Во-первых, это удобно, поскольку данный вид упражнений не привлекает к себе внимания. К примеру, если неожиданно побежавшая дама будет воспринята, как не совсем адекватная, то идущий человек вообще не выделяется среди окружающих.

Вторая причина – это наличие необходимых тренажеров практически везде. Избегайте лифтов и эскалаторов, старайтесь оставлять машину чуть дальше или выходить за одну-две остановки ранее и очень медленно увеличивайте нагрузку. Достаточно добавлять по 50 метров или один лишний лестничный пролет в день.

И, наконец, – это уникальная возможность совмещать полезное с приятным. Можно, например, посетить интернет магазин нижнего белья, а саму покупку забрать самостоятельно – ведь это и новые приобретения и дополнительный заряд бодрости.

Пример очень простой и содержит в себе только основные преимущества. Но каждая женщина в силах добавить в эту систему свою «изюминку».

понедельник, 24 мая 2010 г.

Джеггинсы, шуботи…. неологизмы в мире моды

джеггинсы, трильби, шуботиЛет 5 назад в нашем лексиконе такие новомодные слова как джеггинсы, шуботи, трильби ещё не встречались, да и уже вполне привычные для нас леггинсы и ботильоны тогда только входили в модный лексикон. Хотя мне кажется, что модельеры попросту придумывают новые названия старым вещам, дабы не повторяться… Ведь если присмотреться, то можно заметить что новое, это хорошо забытое старое, и, например любимые всеми нами леггинсы, это ни что иное как лосины, которые были модными в начале 90-х годов!

В этой статье я предлагаю вам разобраться, что такое джеггинсы, трильби, шуботи, а также обсудить некоторые другие неологизмы в мире моды.

Джеггинсы понятие, объединяющее в себе 2 вида одежды, как видно из названия джеггинсы объединили в себе леггинсы и джинсы. Распознать джеггинсы очень просто, выглядят они как леггинсы, а фактура напоминает деним. По-другому – ну очень узкие джинсы-стрейч.

джеггинсы, трильби, шуботиТеперь поговорим о трильби. Трильби это шляпа, которую вы видите на фото справа. Узнаёте, откуда она пришла в женскую моду? Да, да, именно из джаза. Классический образ джазового исполнителя не обходится без такой шляпы, получившей громкое название трильби. Многие модницы позаимствовали этот аксессуар в свой образ. И действительно шляпа трильби придаёт нежному женскому образу некое подобие мужественности и делает образ очень экстравагантным.

Поговорили о голове, теперь перейдём на ноги и узреем там шуботи! Толи ботильоны, толи босоножки, на первый взгляд и не понять… А на деле шуботи – это ботильоны с открытым носком или же босоножки с голенищем, как у полусапожек. Сделаны они могут быть из различных материалов, замши, нубука, кожи, но одни из самых модных шуботи - вязаные.

Скоро лето, и помимо шуботи, джеггинсов и трильби, все женщины устремят свои взоры на платья и туники и отправятся на шопинг, дабы выбрать для себя самые модные из них. Так вот, чтобы быть продвинутой при выборе туник и платьев нужно знать, что такое кат-аут.

Кат-аут это элемент платьев, блузок, туник и футболок с рукавами, когда в последних (имеется в виду в рукавах), делается овальный вырез. Вот эти самые вырезы на рукавах, шаловливо обнажающие плечи, локти и запястья, получили название кат-аут.

messengerИ в завершение пару слов о новомодных аксессуарах.

В арсенале любой женщины найдётся минимум три разных сумки (белая, чёрная и бежевая), плюс сумки разных размеров, расцветок, с узорами и без, для пляжа, вечеринки, повседневные…. Среди всего этого разнообразия должно так же найтись место и для мессенджер-бэг – сумки большого объёма, оснащённой длинными ремнями, которые позволят удобно перекинуть сумку через плечо и отправиться на шопинг. Мессенджер-бэг очень напоминает знакомую всем сумку почтальона, правда её дизайн и расцветки намного веселее!

Вот такие неологизмы в мире моды удалось найти нам и донести до вас! А какие знаете вы?

воскресенье, 23 мая 2010 г.

Магазин прикольных подарков.

Здравствуйте, сегодня мы будем проводить независимый, (если можно так выразиться) обзор нового интернет магазинчика прикольных подарков, который называется “МурШоп”. Кстати, странное название у этого магазина подарков: “МурШоп”, но на самом деле их интернет сайтик выполне в кошачьем стиле и очень подходит к канцелярским вещицам и подаркам, которые они там у себя продают. Когда я впервые наткнулась на [...]

суббота, 22 мая 2010 г.

Что такое пейнтбол.

  Пейнтбол  (в переводе с  английского  Paintball – шарик с краской) -  это разновидность спортивной командной игры на ограниченном пространстве с использованием  ручного пневматического оружия, заряженного капсулами с краской, которые разрываются при попадании в цель.  Это игра для активных людей, в которой можно проявить себя в качестве меткого стрелка, отличного стратега, командного игрока, и при [...]

пятница, 21 мая 2010 г.

Косметологические секреты: перманентный макияж и наращивание ресниц.

Многие современные женщины, которые владеют свободным временем, посвящают его своей красоте. Всевозможные косметические средства и процедуры помогают нам достичь невероятных высот в искусстве ухода за кожей. Регулярные посещения салонов красоты рождают желание обучиться самой мастерству косметолога. Курсы маникюра или массажа, наращивание ресниц или перманентный макияж бровей - это новые модные способы заработка для современных женщин, находящихся [...]

четверг, 20 мая 2010 г.

Шторы и дизайн штор.

Текстильный дизайн – это отнюдь не новое направление. Испокон веков человек использовал шторы, гобелены, портьеры и другую текстильную продукцию для украшения жилья. Для того чтобы необычно оформить квартиру или загородный дом, все чаще дизайнеры применяют текстильные элементы. Современный рынок предлагает огромное разнообразие фурнитуры и различных тканей, что даёт возможность воплотить в жизнь практически любые идеи. Текстильный дизайн [...]

среда, 19 мая 2010 г.

Fruzina – косметика из овощей и фруктов

Популярная в Европе теория гласит, что для поддержания красоты нам каждый день необходимы по 5 разных овощей и фруктов. Именно на этом утверждении создана формула уникальной органической косметики из Франции Fruzina.



вторник, 18 мая 2010 г.

Эксклюзивный аромат David Yurman в ЦУМе

В ЦУМе представлен аромат David Yurman – дебютный именной аромат от легендарного ювелирного дома.

понедельник, 17 мая 2010 г.

Мастер-класс: исправляем ошибки макияжа

Используя макияж каждый день, мы уже автоматически красим ресницы и наносим помаду на губы. А все ли мы делаем правильно? Визажист L'Oreal Paris Светлана Удалова рассказала об основных ошибках макияжа и показала, как их исправить. Редактор рубрики Наталья Удонова все подробно записала.



воскресенье, 16 мая 2010 г.

Вся правда о диетах

Мы пытаемся похудеть, прибегая к различным диетам и голоданиям. Но результата не получаем. А если и получаем, то счастье длится недолго. Почему так происходит, и есть ли способы привести себя в форму раз и навсегда? Конечно!



суббота, 15 мая 2010 г.

Head & Shoulders способен на большее

Новые шампуни Head & Shoulders не только устраняют перхоть, но и решают другие важные задачи. Например, избавляют волосы от сухости, ломкости, придают блеск и шелковистость. Теперь компромисс между красотой и здоровьем искать не придется!



пятница, 14 мая 2010 г.

4 шага к полному расслаблению

Чтобы по-настоящему расслабиться, нужно лечь и ни о чем не думать. Так утверждают психологи и буддисты, а в практике йоги для этого даже есть особая поза, называемая шавасана. И вроде бы, это легко достижимо, нужно лишь скинуть туфли и распластаться на кровати. Но, как отключить поток мыслей? В этом поможет сама природа.



четверг, 13 мая 2010 г.

Новая диета: худеем с аппетитом

Что бы такого съесть, чтобы похудеть? На этот насущный вопрос, наконец-то нашелся ответ. И дала его девушка, которая любит ходить по ресторанам, мало внимания уделяет спорту и даже после рождения третьего ребенка осталась стройной, как кипарис. Итак, специально для WDay.ru интервью с известным диетологом из США Таней Цукерброт.



среда, 12 мая 2010 г.

Косметика для двоих

Косметика для двоихВесна — пора признаний в любви‚ новых увлечений и возобновления давних привязанностей. Неважно‚ на какой стадии находится ваш роман‚ главное — найти оригинальные способы выразить свои чувства и создать соответствующую атмосферу. Например‚ пригласив любимого… в спа-салон. Следуйте нашей инструкции — и романтический вечер непременно получит продолжение!

вторник, 11 мая 2010 г.

Квадрат

КвадратКвадрат — от лат. quadratus четырехугольный и quattuor четыре. Поэтому он связан с символикой четверки‚ ведь у квадрата четыре угла и четыре стороны. И как четыре стороны света кажутся незыблемыми координатами нашего мира‚ так и квадрат считается женским символом‚ означающим постоянство‚ безопасность‚ равновесие‚ пропорциональность‚ ограничения и нравственность.

понедельник, 10 мая 2010 г.

Линия beautycycle Земля

Линия beautycycle ЗемляAmway представляет новую линию средств по уходу за нормальной и комбинированной кожей – beautycycle Земля. Средства новой линии‚ обогащенные полезными веществами и минералами‚ эффективно восстанавливают водно-жировой баланс и оказывают успокаивающее воздействие на кожу.

воскресенье, 9 мая 2010 г.

Мария Шукшина

Мария ШукшинаМать четверых детей — дочери Анны и сыновей Макара‚ Фомы и Фоки‚ популярная телеведущая и блестящая актриса‚ она в первую очередь красивая и сильная женщина. Удары судьбы переносит не жалуясь‚ сопереживает‚ не показывая слез‚ и радуется каждому новому дню. Как ей это удается‚ мы решили узнать у самой Марии.

суббота, 8 мая 2010 г.

Как найти общий язык с любимым?

Как найти общий язык с любимым?Любимому человеку хочется открыть всю душу‚ кажется странным что-то скрывать. И хочется все знать о нем. А со временем у каждого появляются свои тайны‚ да и очень не хочется‚ чтобы он узнал некоторые вещи… Как дозировать информацию‚ чтобы она поддерживала сексуальный интерес друг к другу‚ а не охлаждала его? Размышляет журналист и сексолог Юрий Слонь.